不宜过多食用高糖食物，防止血液粘笛度加重；饮食不宜过咸，食盐过多容易导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增遍而诱发血栓形成。平时饮食结构搭配要合理，荤素互食，晚上活动少，血流速度变慢，晚餐更不宜食厚味应以清淡为主，多吃些含维生素的食物，如各种新鲜蔬菜及水果。

来自北京市三级甲等医院的回复

2007-09-11 09:34:09　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作的频率。

来自健康保健的回复

2008-02-01 10:00:55　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉