婚前睡觉很轻，结婚后患上失眠，总觉得睡也睡不实，怎么办？
五月份至今，每晚都会清醒两个小时以上，而且睡着了也不觉得踏实，总觉得他动我就醒。而且睡眠质量一直不好。白天就觉得头疼，爱感冒，舌头麻，恶心等。要怎么才可以睡好觉呢？怎么才能适应这种两个人的生活？
性别：女 年龄：26 病史：无
问题补充：
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