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用户：月月宝贝
悬赏：0
发表时间：2007-08-29
截止时间：2007-09-03

23岁的小伙子星星点点的白发？？？

我老公２３岁，已经有挺多星星点点的白头发了，不知道是什么原因？可以有什么办法预防吗？

性别：男　　年龄：２３　　病史：无

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医生：天花粉医生

等级：健康智慧星

你好，建议多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。另外维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

来自个人网站诊室的回复

2007-08-29 15:44:29

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医生：天花粉医生

等级：健康智慧星

你好，建议多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。另外维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。

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2007-08-29 15:44:29　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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　　谢谢呀！

作者: 月月宝贝 | 2007-08-29 16:47:30 | 加为好友 | 采纳为答案 | 投诉

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