长期便秘我该怎么办

我是一名22岁的女孩子,长期受便秘困扰,从小就有,以前是想拉拉不出来,发展到现在就是不怎么想拉,而且经常是时好时坏,最近由犯病了,一点都不想拉?我看过好多一生,一般是吃吃中药,其实我还是比较注意的,尽量少吃番泻叶等拉肚子的药,有时候就吃一点麻仁丸等,但吃数次后,效果就不太明显拉!医生请问我该怎么办呢?

性别：男　　年龄：　　病史：无

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医生：荞麦

等级：健康智慧星

所在医院：四川资阳市医院

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

来自四川资阳市医院的回复

2007-08-23 08:49:59　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉