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现在晚上不知怎么回事,只要有一点声音就睡不着,有好久了,不知道是不是缺乏锻炼,因为好久都没运动过了
你好,你这种情况建议做适量的运动,尽量放松,不要老想着这事。如果严重的话建议在医生的指导下服用些安神的药物啊。
来自个人网站诊室的回复
2007-08-20 13:50:53 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉