苦瓜加碳酸饮料能减肥吗

我在电台上看到一位名人介绍她生完孩子以后的瘦身方法,苦瓜切薄片加入碳酸饮料,再盖上保鲜膜密封.放入冷藏2小时就可以饮用,早上起来喝一杯,午后再喝上一杯,苦瓜也要同时吃掉.请问这样可以减肥吗?

性别：女　　年龄：25　　病史：无

问题补充：

专业回复区

等级：健康智慧星

所在医院：个人网站诊室

你好，从医学角度讲苦瓜可以减肥，碳酸饮料是不可以减肥的。

如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！

等级：健康初学者

如果想减肥的话计划是：每周7天至少要有5天进行慢跑30分钟，跑步机上速度为7-8左右
然后进行30分钟小重量的器械和仰卧起坐然后尽量不要吃饭和面食（碳水化合物）多吃蔬菜水果肉类只吃牛肉和去皮鸡肉鱼类如果坚持1个月的话会有不错的减肥效果

如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！