有什么好的方法治疗脱发吗？

我是一名大学生
有一段时间晚上跑步运动可能有点激烈了
当停止运动以后就发现开始掉发一直持续挺严重的
从来没有病史

性别：女　　年龄：２０　　病史：无

问题补充：

专业回复区

等级：健康智慧星

所在医院：四川省

你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。

来自四川省的回复

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