晚上睡不好,白天没精神怎么办啊
我在房地产做业务,早上9点上班,晚上8点多基本就下班了. 一般11点睡 早上7点起.但每天早上起来都没精神,白天一天也这样..直到晚上8 9点的时候才有精神!!!都成规律了..哦,对了,晚上还总是做梦.睡不塌实.
我感觉并没有什么太大压力.真不知道怎么的好,没精神,工作就没什么成绩.很烦
性别:男 年龄:25 病史:从小身子弱,有病就得打针输液.
问题补充:

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我在房地产做业务,早上9点上班,晚上8点多基本就下班了. 一般11点睡 早上7点起.但每天早上起来都没精神,白天一天也这样..直到晚上8 9点的时候才有精神!!!都成规律了..哦,对了,晚上还总是做梦.睡不塌实.
我感觉并没有什么太大压力.真不知道怎么的好,没精神,工作就没什么成绩.很烦
