便秘什么食物不能吃

前几天拉肚子，好了后，又便秘，还到人民医生去宽肠，太没面子了，让人笑话，我都吓哭了！但也没变法，又胀又痛，简直想死不想活了！
不过现在好了，医生让我多吃菜和水果，不要吃肉了，我照他说的做了，除了不能吃肉，还有什么食物不能吃啊？比如说汤圆，鸡蛋什么的？

性别：男　　年龄：　　病史：无

问题补充：

专业回复区

等级：健康智慧星

所在医院：成都中医药大学

你好：
便秘建议多饮水、进多食纤维素多的食品以及蔬菜、水果等食品。另外，养成定时的排便习惯，以建立良好的排便反射，并辅以必要的中药治疗，一般能取的满意的效果

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医生：医生

等级：新手

所在医院：健康保健

你好，你这种情况你不需要吃什么大补的补品，只要是均衡饮食就可以了。有时间最好是去看看中医。

来自健康保健的回复

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