鼻帖法：鼻帖表面一般都附有水溶性胶，通过粘力将黑头粘除，这种方法简单易行，但对深层黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层还依然可见未清除掉的黑头。

吸管吸除法：这种方法力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔粗大，对组织肌肉的弹性也有一定影响。

指头挤压法：将两手食指及指甲用浸过收敛水的湿棉花条裹好，然后用指尖对黑头直接高施压，使黑头从毛囊中挤出。挤压时，注意从垂直方向用力，不要干挤，否则可能造成皮下感染。这种纯手工方法在一些国家受到推崇，实践证明，它也是目前挤出黑头的较好方法。

来自中医诊室的回复

2007-11-12 19:52:42　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉