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患者问题区
- 用户：游客
- 悬赏：0
- 发表时间：2007-08-09
- 截止时间：1970-01-01
我儿子今年十四岁了，每天晚上睡觉总是睡不着，第二天上课没精神
这是因何而起，有没有解决的办法
性别：男 年龄：１４ 病史：无
问题补充：
专业回复区
- 医生：荞麦
- 等级：健康智慧星
- 所在医院：四川资阳市医院
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你好，
失眠：建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
来自四川资阳市医院的回复
2007-08-09 15:43:11 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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