你好，睡觉翻身小腿经常抽筋这是缺钙，建议每天喝一杯牛奶，口服钙尔奇d，按照说明服用。

来自四川资阳市医院的回复

2007-08-03 16:29:41　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

孕妇抽筋一般都是由于缺钙引起的。在怀孕晚期这种情况表现得更为突出， 由于胎儿需要从母体中摄入大量的钙质以满足自身的生长需要，所以需要额外进行补充。但是要注意摄入量，每天在1200毫克左右，而一般饮食只会提供500毫克左右，所以有很大的空缺。补钙还要注意科学方法，分开补比一次性补效果要好。其实在孕晚期还要注意的还是蛋白质的补充，缺乏症状就是会有腿脚浮肿等。铁也是需要要注意特别补充的，很多人会出现贫血的症状等。如果需要更多关于孕期及哺乳期的营养知识与常识可以咨询。

来自自然活力工作室的回复

2007-08-04 00:42:09　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉