脚踝有点疼 过2天脚跟也有点疼感觉象筋疼
我比较胖,前些天早上出去散步慢跑,可能一次时间有点长,将近5公里,开始的时候感觉脚踝那的筋有点难受,没多想,以为坚持下就好了。又走了1公里才休息。回来后就隐约感觉有点疼,在叫后跟受力的情况下有点涨。也不影响走路。休息2天没什么效果还是有点疼。不知道是什么地方受伤了?请帮助判断下和告诉我如何治疗和注意事项。谢谢!
性别:男 年龄:26 病史:无
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我比较胖,前些天早上出去散步慢跑,可能一次时间有点长,将近5公里,开始的时候感觉脚踝那的筋有点难受,没多想,以为坚持下就好了。又走了1公里才休息。回来后就隐约感觉有点疼,在叫后跟受力的情况下有点涨。也不影响走路。休息2天没什么效果还是有点疼。不知道是什么地方受伤了?请帮助判断下和告诉我如何治疗和注意事项。谢谢!
