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患者问题区标题：流产后怎么保养身体
- 用户：070501
- 悬赏：0
- 发表时间：2007-06-07
医生：你们好。
我在02-06年之间做了两次药流两次人流，这几次流产都是不到两个月。现在准备要孩子了，但是怕会不孕，因为经过这几次流产感觉身体抵抗力下降了，现在有没有什么办法可以增加抵抗力的，或者什么药可以调养的。
性别：女 年龄：26 病史：无
问题补充：
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专业回复区
- 医生：白衣天使
- 所在单位: 保健
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饮食调整应注重以下几点：
1.流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2007-06-07 14:09:57 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
- 医生：张爱群主任
- 所在单位: 北京阳光丽人妇科医院
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你好：人流后易多食一些富含蛋白质的食物，忌食生冷辛辣，加强营养。建议你在怀孕前同你的爱人一同去医院做孕前的相关检查，在医生的指导下科学的受孕，早日拥有一个健康可爱的宝宝。
2007-06-07 15:25:15 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
