你好
平时饮食要有规律，定时定量，不可暴饮暴食，尽可能吃些容易消化的。早晚可以喝粥来养胃。生冷油腻、辛辣刺激等少吃。养成良好的饮食习惯就会自然好了。

来自百姓医院的回复

2007-06-04 19:02:06　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

你好，从你的情况来看考虑是胃下垂引起的，胃下垂一般在饭会出现胃胀满的感觉，平躺会好转，必要时得作钡餐检查明确一下。对于胃下垂主要是避免吃得过饱，饭后平躺一会，适当用一些中药如补中益气丸等治疗。

来自四川省的回复

2007-06-04 19:03:33　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉