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建议你最好去看一下医生, 看看具体是什么问题的引起的。 基本上早晨起床犯困有几种情况引起, 一是血糖低,这种多吃糖。 二是没睡好,也就是说睡眠质量差,这种还得分细情况解决。 三是没睡够,这种最好解决,有空继续睡就是了。 四是缺乏运动,这种情况最多,上上健身房比较好哦。 五是心理问题,这种没办法
来自北京市三级甲等医院的回复
2007-04-13 10:44:11 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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