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患者问题区

用户：╱/影つげ破
悬赏：0
发表时间：2006-10-24
截止时间：1970-01-01

晚上睡不着怎么办？

晚上睡不着！早上早起！夜晚一但被吵醒就在也睡不着！导致白天没有精神！　　　想问一下！这种情况该怎么办吃药呢还是....如果吃药吃什么药！还有如果不是那该怎么治疗啊？

性别：男　　年龄：51　　病史：无

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专业回复区

医生：中医刘主任

等级：健康智慧星

你好：你就躺着，自己想一些平时的平淡的事，开始可能睡不着，过一会就会睡着的千万不要做体育运动，身体会兴奋的，更是睡不着。一定要调整好心态，要不你就更睡不着只要心态平稳，其他的不是什么问题，你自然也就睡好了。

2006-10-25 09:44:39　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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