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您好，恶心等症状建议检查看是否与胃肠疾病有关。考虑与亚健康有关。建议注意以下几点保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，因此每天应适当地补充多维元素片调整心理状态并保持积极、乐观及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；
2006-10-08 10:39:22 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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2006-10-08 10:39:22 
