咳嗽痰多怎么办啊？

大夫您好：，我28岁，从十几岁开始每到天凉就会咳嗽，最近几年一般发生在8.9月份，基本每年一次。具体症状，先是咳嗽严重痰不多，一段时期后咳嗽减轻，痰比较多，呈白色透明状，咳痰的时候伴随气管发出的喀嚓的声音，呵呵比较难听了 我也不知道该怎样形容，痰多的症状一般会持续一个月。（不发烧，无其他症状） 作为一名女士发出这种声音实在叫我羞愧。我抽烟比较多可以也是这个原因引起的，可是在上学的时候不抽烟也如此。恳求大夫帮帮我，吃什么药？平时该怎么注意能叫我不再有痰呢？最近几天半夜睡觉的时候会被喉咙里哄隆隆的声音痒醒，不得不坐起来咳出来：（