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睡觉特别爱做梦怎么办？

我睡觉特别爱做梦，一个梦能够睡醒了再接下去。能分二三次做完。只要睡觉就做梦。一天到晚想睡觉，睡醒了又特别累。又想再睡。老是头痛。就在前额这个地方。我想知道这种的应该吃点什么，或者做点什么运动的之类的有没有改善。平常我也老爱想想什么的。没事老爱做做白日梦什么的。这是病吗？

性别：女　　年龄：28　　病史：可能有美尼氏综合症。没做过确诊

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专业回复区

医生：中医刘主任

等级：健康智慧星

您好:根据您的叙述做梦，除了一些特别的情况，大多情况下，如果不影响生活，是正常的。如果梦太多，人体得不到很好的休息，影响第二天的工作和学习也是要注意调理的。睡觉前保持平和的心态，不要想事情，用热水洗个脚，可能会有一定好处吧

2006-07-10 00:00:00　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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