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患者问题区
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我觉得自己有社交恐惧症，怎么办呢？
性别：女 年龄：28 病史：无
问题补充：
专业回复区
- 医生：东信
- 等级：健康初学者
- 所在医院：湖北英山红山医院
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你好!你可能是一个性格型的人我建议你多去参加集体文体活动。也可去心理科咨询一下心医生。
来自湖北英山红山医院的回复
2006-08-21 19:50:37 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：东信
- 等级：健康初学者
- 所在医院：湖北英山红山医院
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- 医生：阿正
- 等级：新手
- 所在医院：畅言心理咨询中心
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不要自我贴标签你只是因某种原因导致自我防御过当缺乏自信过于内省东方淑女是你潜意识的原形.即使感受上不太满意
http:zheng.ys.xyxy.net
来自畅言心理咨询中心的回复
2006-08-21 20:10:41 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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网友交流区
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关键是心态我以前和你也差不多的.首先要把心态调整好.不要想太多慢慢的和身边的人接触下试着参加一点朋友的聚会或唱K打球啊什么的放松下慢慢容入他们中间吧!这是一个过程不要着急试着这样做久点可能就会好些的.
希望这些个人建议能够对你有用!
作者: 游客 | 2006-06-22 23:56:26 | 加为好友 | 投诉
我总爱自卑怎办
作者: 游客 | 2006-06-24 06:52:02 | 加为好友 | 投诉
我现在的情况就和你是一样的，我总是觉得社交应酬是一件非常辛苦的事情，觉得内心笑不出来的时候要赔着笑脸去和人家打交道（当然也可以不用这样）非常伤神，所以朋友圈很小，但是说实在的在这个靠关系靠朋友才能办好事的社会里这样的确是不行的，QQ656126268
作者: 游客 | 2006-06-26 15:28:55 | 加为好友 | 投诉
