你应该注意如下几点：
1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

2008-05-15 07:06:12　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

敏感性皮肤很麻烦的，我先给你推荐韩国兰芝的舒敏系列～我朋友用着，说是挺好的，因为兰芝的东西本身保湿效果就都很好，所以脸上不会觉得干干的，而且舒敏系列专门适合易敏感人群，所以给你推荐
选择一款刺激性较小的洗面奶，晚上睡前用，第二天早上就用湿毛巾擦擦就行，在脸还不太干的时候用细肤水，再用保湿液。
如果皮肤觉得不舒服了，在洗净以后，把熟透的香蕉涂到脸上，能缓解过敏症状，实在不行的话，就吃粒扑尔敏～
薇姿也有专门的抗过敏系列，但我同学说不如兰芝的好用，而且挺贵呢～
辛辣类的：就是不要吃辣椒，吃菜最好不要带辣椒的，不要吃蒜、姜之类的
生冷类的：最好少吃冰淇淋～少喝冰镇饮料，多喝点温水
油腻类的：烧烤之类的不要吃，因为犯了两忌～多吃点蔬菜和水果，会使皮肤变得好的～

2008-05-15 07:06:54　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

皮肤过敏应该如何治疗？　　皮肤过敏应预防为主按中医的理论，诸病以预防为主。过敏体质的人可以在春暖花开之前，有针对性地进行调理，使其抵抗致敏原的能力增强从而不过敏或减轻过敏的症状。对于过敏体质的人，这是最积极的最有效的方法

　　西医传统采用脱敏治疗法对某些较严重的过敏体质者，医生会给服用抗组胺类药，或黄胺类药或激素类药但大量的黄胺类、激素类的药物运用只是起到缓解症状的作用而且副作用极大，特别对婴幼儿儿童、青少年的发育有极大的影响。过敏病人都是在一次次的常年累月的反复发作中缓解症状身体的免疫能力日趋低下，极为痛苦。

2008-05-15 07:17:30　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

这位朋友你好，通过你的描述，我们分析有过敏的可能，建议去检查化验一下。希望对你有帮助。祝早日康复。

2008-05-15 08:57:32　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉