您好！像你这种情况建议你用以下方法减肥:
干荷叶*\干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻\刮油手之功效,忌肥肉.

2008-05-13 17:11:57　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

你好，你说的这种情况通过我们的分析认为平时减少主食的摄入量。多吃蔬菜水果。有时间多锻炼身体增强体质慢慢就会苗条的。如果有什么不清楚地欢迎你继续提问、我会关注你的问题的。

2008-05-13 17:26:16　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

按照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。不要贪图一时得便宜，害了自己的身体。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际公认是最安全最有效的，一月减肥在6-10斤左右。我有好几个朋友使用这种健康方法成功减肥，已有两年了，一点没反弹，每天只要六分钟的时间即可。最重要的是改善了自己很多的亚健康疾病。空间：四四陆三八陆九二二

2008-05-13 22:51:05　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉