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女性更年期血压高如何防治?

血压时高时正常,高时在150/102;头昏沉、眼睛涩涨。睡眠经常不好。需用服药治疗么?是更年期惹的祸么?有什么调节方法么?

性别:女  年龄:48  病史:父、母均是高血压。无药过敏。
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  高血压病是更年期的常见多发病,患者除积极的药物治疗外,科学的膳食调理也非常重要。   1、控制热能摄入,减少高脂肪饮食。高血压病人,如膳食热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,多钠、少钾、少钙,单糖过多,纤维素太多,都是不利的。因此,要减少饮食中脂肪的量,特别是动物性脂肪,如肥肉、肥肠等。   2、应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。含胆固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各种淡水鱼(每100g含90-103mg)。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。   3、限制含糖高的食品。尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压者,要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。   4、控制食盐的摄入。一般来说,轻度高血压患者,每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;有急性高血压病的人,食盐应严格控制在1-2克以下(折合成酱油约5-10m1)。大凡合钠多的食物,包括咸菜、咸肉、腐乳等,应在限制之列。   5、多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况,在低脂肪摄入的前提下,适当增加新鲜蔬菜的摄入量,如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等,均对高血压病患者有益。   6、严格控制烟、酒。吸烟有害健康,人们已普遍形成公认。可饮酒依然是许多处于更年期的朋友的嗜好,殊不知,饮酒对高血压病十分不利,尤其是过量饮酒。因此,更年期高血压病患者应严格控制烟酒。

作者: 会员1 | 2006-04-17 08:31:48 | 加为好友 | 投诉

  还不能完全治疗只能控制,你可以用可乐定降压片.
中国科学院最新科研成果,国家重点高血压新产品;
   它是中国科学院最新科研成果,国家重点高血压新产品;利用国际上最新型的给药技术膜控型透皮控释技术,同时选用最新公布的抗高血压国家基本药物可乐定研制而成。
   皮肤给药,不伤肠胃,不损肝肾。每月用4片就可以控制

作者: 会员1 | 2006-04-23 19:17:15 | 加为好友 | 投诉