早几年开始,睡眠质量一直不好,比较常见的是,多梦,但是早上又不记得是什么内容的
早几年开始,睡眠质量一直不好,比较常见的是,多梦,但是早上又不记得是什么内容的
刚刚工作,但是工作不是很紧张,上班也很有规律,工作稳定,所以不觉得是因为工作压力大导致的
想咨询下原因,并且怎样减轻并改善
睡前如果是喝牛奶的话,容易起夜,这样又印象睡眠
很头疼,麻烦专家解答,谢谢了
性别：女 年龄：23 病史：无
问题补充：
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患者问题区
- 用户：lee907
- 悬赏：0
- 发表时间：2008-03-28
- 截止时间：1970-01-01
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2008-03-28 10:47:37 如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
