得了高血脂怎么办？其实这个问题的讨论也非常多了。血浆中的“脂”主要是胆固醇和甘油三酯，它们并非单独存在，而是以载脂蛋白的形式被转运，载脂蛋白主要包括有乳糜微粒(CM)、极低密度脂蛋白(VLDL)、中密度脂蛋白(IDL)、低密度脂蛋白(LDL)及高密度脂蛋白(HDL)五种。目前根据以上五种载脂蛋白升高或降低程度的不同，将高脂血症分为五型，降血脂药的选择就要根据不同类型选择不同的药物。Ｉ型：此型以CM升高为主。胆固醇和甘油三酯均有不同程度的升高，以甘油三酯升高较明显。此型最少见，目前尚无较好的药物可以治疗，主要通过低脂饮食控制。Ⅱ型可分为Ⅱa和Ⅱb型，Ⅱa型以LDL增高为主，Ⅱb型LDL和VLDL均增高，Ⅲ型为异常β-脂蛋白血症。Ⅳ型以VLDL增高为主。Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ型均较常见，其中Ⅳ型最常见。Ⅴ型较少见，是CM增多与VLDL增多的混合型。治疗的药物有：氯贝丁酯、非诺贝特、利贝特、环丙贝特、吉非贝齐、洛伐他汀等。
　　但是，作为患者是难以掌握的，况且高血脂的药物治疗效果也不是很理想，长期服用还有很多毒副作用。唯一有效的办法，还是要从饮食治疗、体育治疗和中医药治疗上下工夫。
　　饮食治疗的目的在于尽量减少脂肪的摄入；
　　体育治疗的目的在于燃烧多余的脂肪；
　　中医药治疗的目的在于平衡调理，且基本没有毒副作用。公认的方法是用三七、丹参、山楂和冰片，按照3:10:10:0.1的比例，为末常服，每次5ｇ，每日3次。其效果远远优于上述药物治疗。

　　您好：
具体要怎么对待血脂高，要看你的高血脂是原发性的还是继发性的。脂肪来源于体内和体外两条途径。前者主要在肝内合成，而后者靠饮食中摄取。常见病因：（1）高胆固醇：饮食中饱和（动物）脂肪摄入过多、肝硬化、控制不好的糖尿病、甲低、肾病及遗传性高胆固醇症。（2）高甘油三酯：过量热量摄入、酗酒、未控制好的严重糖尿病、肾病，某些药物（如雌激素等）以及遗传性高甘油三酯症。
　　根据病因在临床上可将高血脂分类为原发性与继发性两种。后者由其它疾病引起，发病率较低。原发性高血脂可能与有关基因、脂蛋白及其受体或酶类异常有关。然而，高血脂还与许多其它的动脉硬化危险因素有关。你可以到我专科来，我根据你的情况给你适当的指导，在饮食也可以这样调整：
　　（1）保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。
　　（2）在动物性食物的结构中，增加含脂肪酸较低而蛋白质较高的动物性食物，如鱼、禽、瘦肉等。
　　（3）食用油保持以植物油为主。
　　（4）膳食中胆固醇含量不宜超过300m g ／日。
　　（5）保证每人每日摄入的新鲜水果及蔬菜达400 g 以上，并注意增加深色或绿色蔬菜比例。
　　（6）减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多。
　　（7）膳食成分中应含有足够的维生素、矿物质、植物纤维及微量元秦，但应适当减少食盐摄入量。
　　（8）少饮酒，最好不饮。