你好。四季怕冷有可能性是身内缺铁，雌激素水平低，低血压等原因引起，可以用下列方法改善。1，适当运动。　2.多食富含热量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等动物肉富含脂肪，产热多，可适量多吃一些，最好采用炖煮法，炖久一点。　3.多食富含铁质的食物。如动物血、动物肝脏、蛋黄、驴肉、牛肾、羊舌、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳和绿叶蔬菜等。　4.多食海鲜。海带、鱼虾、牡蛎等含碘丰富的海鲜食物，可提高御寒能力。

来自乐至大佛医院的回复

2008-03-14 11:42:34　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

你好，这位朋友：根据你所说的症状，你妈妈的症状和产后风湿的症状很相似，你可以让妈妈回忆一下以前在你生过小孩子或流产后在做月子期间是不是没有注意保养好，吹过风，下过水，洗过澡，出过汗，穿过拖鞋，外出走了路，吹过空调，等都可能导致现在症状的出现，你也可以让妈妈仔细对照一下以下的这些症状：一，头痛，晕，怕冷。二，眼睛不舒服，怕风，流泪（在做月子期间如果哭过，吹过风，看多了书和电视以及没有休息好都可能出现此症状）。三，手足关节，肩膀，脚底板，腰，会出现酸疼，麻木，怕冷，有累的感觉。四，心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉。五，脾气比以前更烦躁，容易发火，时常都感觉心里有一股莫名的火想发出来似的，不能自控。六，经常感冒，连续不断的感冒，稍微严重的还会出现长期低烧。七，月经有带团，带黑，带白现象，时间长或短，量多或少甚至出现闭经现象。八，小腹微疼，胀气。九，胃口不好。不思饮食，有胞胀，怕冷现象。十，脸色偏黄，有些稍严重的患者还会出现记忆力和性欲明显下降，成天没精神。有的还会让人误解为好吃懒做，其中的痛苦只有自己知道。这种病分急性和慢性二种，慢性的发病快，慢性的可以在人体内隐藏几年，十几年，甚至几十年，随着体质的减弱，病情随之发作，如果想进一步确诊的话，可以上医院去做一下风湿和类风湿抗O检查，医生会说你没问题，各项指数都正常。此病是完全可以用中医药治疗好的，而且完全断根，不要有太多的担心，平时多注意保暖，少吹风，少下冷水，少吃生冷食物，少做体力活，多注意休息，如果还有什么想咨询的话，可以和我联系，我会告诉你一些注意事项和治疗方法，并祝早日康复！！！

来自江西省赣州市特色门诊的回复

2008-03-16 11:36:42　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉