我妈长期便秘怎么办?

我家里开了一家店,平时7点开门,12关门,这样十几年了.我妈睡眠不足吧,每天大概晚上1,2点睡觉,早上9点起,不能睡午觉(没时间),她大概好几天才能大便一次,有时甚至一周一次,大便时感到有些困难,她喝过肠清茶,喝那个她就能大便,可是是拉的那种.她一不喝就和以前一样,好几天才大便一次.她现在子宫里还长了一个瘤,良性的,最近有点忙,过几个月她就要做手术了.(如果吃什么药的话不知道对这个瘤有没有影响?我想中药是调理身体的,比西药好,我想能不能给她买点中药治疗便秘,对中药的处理有没有那种开水一冲即可饮用的?很简便的那种.